松原で、散歩。

楽しそうに走るクロエちゃんを見る為の、散歩。

1時間近く歩いたのに、Apple Watchのエクササイズはほとんど動かず。

徐脈のせいだと思うけれども、ほんと平地の散歩じゃ、心拍数が上がらない。

最近、夜寝る間も測ってみようとApple Watchつけて寝ると、低心拍の通知が7件とか入っていることがある。

50以下の心拍数が10分以上続いたら通知が来る設定にしているから、トータルで1時間以上低心拍ということか。

夜から朝にかけてばかりで、起きている間の日中はなることないから、まぁ大丈夫でしょ。とは思ってる。

クロエちゃんと楽しく散歩をいつまでも続けるために、健康に気をつけていこう。