暇つぶし

入院中は暇になるので、日頃やれないボディケアの細かい所をやるも良し。家に溜まったアメニティもじゃんじゃん使う。これで窓の外が山や海なら完全にリゾート気分。

この病院、別の病棟ならもしかしたら海が見えるかも?だけど。残念ながら見えるのはビルやマンション。テレビ局の鉄塔は結構好きだ。


一日中寝てると本当に退屈だけど、体調や胃腸に問題もなく食事制限がない場合は、ダラダラお菓子を食べない自制心が要るよ。元々コンビニのスイーツやお菓子を食べないようにしてたので、買い物に行っても食べたい気持ちにならずに済んで良かった。ああいう物は、美味いか美味くないかの話では無くて、脳に対する報酬レベルが高いので、止まらなくなるし依存が強いから怖い。自分が好きで食べているつもりが、習慣としてやめられなくなる。会社に行く前とか、同じものばかり買わずにいられない時期があったものね。退院したら、Pâtisserie au fil du jourのケーキ食べよー。

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